Здвинчане должны помнить о безопасности в святой праздник Крещения

19-го января — Крещение Господне. Как правило, это событие сопровождается купанием в ледяных прорубях, что представляет собой определенную опасность для человека.

Что нужно помнить для того, чтобы этот праздник не омрачился неприятностями:

— купаться только строго в оборудованных местах;

— необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано. Необходимо проконсультироваться с врачом;

— категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;

— к проруби необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног и не подскользнуться;

— прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;

— запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

— не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

— в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

— после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

— для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания необходимо выпить заблаговременно подготовленный горячий чай;

— запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.

Что необходимо для купания в проруби в Крещение:

— полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

— плавки или купальник;

— тапочки для того, чтобы не поранить ноги и не скользить при ходьбе по льду;

— шерстяные носки;

— чай в термосе;

— сила воли и желание!

Отдел по безопасности на воде ГКУ НСО «Центр ГО, ЧС  и ПБ Новосибирской области»

Здвинский ИУ Центра ГИМС ГУ МЧС

России по Новосибирской области