Фото из группы МКОУ Цветниковская СОШ во ВКонтакте
В Цветниковской школе учащиеся погрузились в изучение психологии. В ходе урока «Разговоры о важном» им рассказали о способах идентификации и регуляции эмоциональных состояний: гневом, грустью, удивлением, радостью.
Особое внимание уделялось самоконтролю в конфликтных ситуациях. Ребятам объяснили, почему ссора напоминает пожар и как её можно «потушить». Они узнали, что такое компромисс и как он помогает сохранить дружбу. Им также рассказали, как правильно выражать свои чувства — начинать нужно с «Я».
В завершение они практиковали дыхательную технику, способствующую успокоению в моменты обиды. Это может попробовать каждый Делайте вдох в течение 4 секунд, затем выдыхайте в течение 4 секунд.
1 октября весь мир отмечает Международный день кофе. Оказалось, что Новосибирская область — главный любитель…
«Ростелеком» и девелопер «Селфстроит» объединят усилия по внедрению цифровых решений в жилых комплексах Республики Алтай.…
В Новосибирской области с 1 по 10 октября пройдет Декада пожилых людей. В рамках мероприятий…
Конкурс «Бюджет для граждан» вас ждет! Можно ли говорить об бюджете Новосибирской области и ее…
Глава региона принял участие в заседании межведомственной комиссии Новосибирской области по вопросам организации отдыха и…
Со следующего месяца у новосибирских автомобилистов появится еще одна причина следить за сроком действия ОСАГО.…