Фото из группы МКОУ Цветниковская СОШ во ВКонтакте
В Цветниковской школе учащиеся погрузились в изучение психологии. В ходе урока «Разговоры о важном» им рассказали о способах идентификации и регуляции эмоциональных состояний: гневом, грустью, удивлением, радостью.
Особое внимание уделялось самоконтролю в конфликтных ситуациях. Ребятам объяснили, почему ссора напоминает пожар и как её можно «потушить». Они узнали, что такое компромисс и как он помогает сохранить дружбу. Им также рассказали, как правильно выражать свои чувства — начинать нужно с «Я».
В завершение они практиковали дыхательную технику, способствующую успокоению в моменты обиды. Это может попробовать каждый Делайте вдох в течение 4 секунд, затем выдыхайте в течение 4 секунд.
Новосибирская область готова к проведению важного мероприятия – XIII Международного форума технологического развития «Технопром-2026». Губернатор…
26 молодых инноваторов из Новосибирской области выиграли гранты по 500 тыс. рублей по итогам программы…
В Ордынском районе Новосибирской области обсудили строительство жилья для ветеранов СВО. На встрече, организованной региональными…
Команда Здвинской центральной районной больницы приняла участие в зональном этапе IX Летней спартакиады среди работников…
Воспитанники объединения «Юный художник» Дома детского творчества побывали на значимом культурном событии — персональной выставке…
О методах профилактики заболеваний, опасности стресса и правилах измерения давления в эфире программы «Регион LIFE»…