Фото из группы МКОУ Цветниковская СОШ во ВКонтакте
В Цветниковской школе учащиеся погрузились в изучение психологии. В ходе урока «Разговоры о важном» им рассказали о способах идентификации и регуляции эмоциональных состояний: гневом, грустью, удивлением, радостью.
Особое внимание уделялось самоконтролю в конфликтных ситуациях. Ребятам объяснили, почему ссора напоминает пожар и как её можно «потушить». Они узнали, что такое компромисс и как он помогает сохранить дружбу. Им также рассказали, как правильно выражать свои чувства — начинать нужно с «Я».
В завершение они практиковали дыхательную технику, способствующую успокоению в моменты обиды. Это может попробовать каждый Делайте вдох в течение 4 секунд, затем выдыхайте в течение 4 секунд.
В Новосибирской области на месяц продлен срок заключения контрактов с Министерством обороны РФ на военную…
В Новосибирской области на месяц продлен срок заключения контрактов с Министерством обороны РФ на военную…
В Управление Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по…
Губернатор Андрей Травников на выездном совещании поручил министерству физической культуры и спорта и мэрии Новосибирска…
В этот особенный день поздравить именинницу Александру Григорьевну Куртову пришли почетные гости: заместитель главы администрации…
Ситуацию с обеспечением бензина, прокомментировал руководитель оперативного штаба, заместитель Губернатора Олег Клемешов. «Ситуация становится более…