Фото из группы МКОУ Цветниковская СОШ во ВКонтакте
В Цветниковской школе учащиеся погрузились в изучение психологии. В ходе урока «Разговоры о важном» им рассказали о способах идентификации и регуляции эмоциональных состояний: гневом, грустью, удивлением, радостью.
Особое внимание уделялось самоконтролю в конфликтных ситуациях. Ребятам объяснили, почему ссора напоминает пожар и как её можно «потушить». Они узнали, что такое компромисс и как он помогает сохранить дружбу. Им также рассказали, как правильно выражать свои чувства — начинать нужно с «Я».
В завершение они практиковали дыхательную технику, способствующую успокоению в моменты обиды. Это может попробовать каждый Делайте вдох в течение 4 секунд, затем выдыхайте в течение 4 секунд.
Единое пособие получают семьи с доходом ниже прожиточного минимума в регионе проживания после комплексной оценки…
Минздрав Новосибирской области информирует граждан, что сегодня, 2 января, последний день, когда праздничные угощения еще…
Житель Новосибирской области вошел в число трех главных победителей праздничного новогоднего розыгрыша одной из крупнейших…
Первые дни 2026 года в Новосибирской области будут отмечены высокой солнечной активностью. Специалисты лаборатории солнечной…
В Беловодский район Луганской Народной Республики доставлены новогодние подарки. Среди груза – 50 пушистых сибирских…
Новогодние каникулы — это долгожданная пауза, которую хочется наполнить яркими эмоциями и совместными открытиями. Для…