Фото из группы МКУК "Старогорносталевский СДК"
В Старогорносталево в рамках спортивного клуба «В здоровом теле — здоровый дух» организована утренняя зарядка на свежем воздухе для всех желающих. Зарядка проводилась с целью пропаганды утренней гимнастики и привлечения к здоровому образу жизни.
Старогорносталевцы считают, что быть здоровым, значит быть счастливым. Несколько минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют давление, укрепляют сердце. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. А ещё, зарядка – лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
Участники зарядки на свежем воздухе с большой радостью выполняли полезные упражнения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений.
А вы делаете зарядку?
Материал и фото из группы МКУК «Старогорносталевский СДК» во ВКонтакте
В 2027 году в бюджете Новосибирской области ожидается прирост собственных доходов на 14 млрд рублей.…
Октябрь в России традиционно считается месяцем особого внимания к старшему поколению. Это время, когда мы…
Руководители промышленных предприятий и ИТ-компаний посетили крупнейший завод-производитель стеклянной упаковки в России «Сибирское стекло» с…
Жительница Новосибирска четыре года получала пенсию по выслуге лет за умершего мужа. Женщина вернула деньги…
На операционном столе в Центре Мешалкина оказался 38-летний житель Кургана, который никогда не имел сердечно-сосудистых…
В Национальном центре «Россия» в Москве наградили победителей второго сезона Всероссийского конкурса «Родная игрушка», который…