Фото из группы МКУК "Старогорносталевский СДК"
В Старогорносталево в рамках спортивного клуба «В здоровом теле — здоровый дух» организована утренняя зарядка на свежем воздухе для всех желающих. Зарядка проводилась с целью пропаганды утренней гимнастики и привлечения к здоровому образу жизни.
Старогорносталевцы считают, что быть здоровым, значит быть счастливым. Несколько минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют давление, укрепляют сердце. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. А ещё, зарядка – лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
Участники зарядки на свежем воздухе с большой радостью выполняли полезные упражнения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений.
А вы делаете зарядку?
Материал и фото из группы МКУК «Старогорносталевский СДК» во ВКонтакте
Андрей Травников проконтролировал ход оснащения Учебно-научного центра института медицины и психологии и Научно-исследовательского центра НГУ.…
Новосибирская область вошла в топ-4 регионов России по числу победителей конкурса «Студенческий стартап».136 студентов-инноваторов получат…
Новосибирская область продолжает демонстрировать высокий уровень цифровой зрелости. На совете по цифровому развитию региона обсудили…
В коммунальном хозяйстве района — самый разгар работы. Сейчас идет активная подготовка к холодному периоду.…
Временно исполняющий полномочия главы Здвинского района, Андрей Сергеевич Рагулин, посетил Алексеевский сельсовет с рабочим визитом.…
Сибиряки-добровольцы, заключившие контракт с Министерством обороны РФ на военную службу в зоне проведения СВО, а…