Фото из группы МКУК "Старогорносталевский СДК"
В Старогорносталево в рамках спортивного клуба «В здоровом теле — здоровый дух» организована утренняя зарядка на свежем воздухе для всех желающих. Зарядка проводилась с целью пропаганды утренней гимнастики и привлечения к здоровому образу жизни.
Старогорносталевцы считают, что быть здоровым, значит быть счастливым. Несколько минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют давление, укрепляют сердце. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. А ещё, зарядка – лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
Участники зарядки на свежем воздухе с большой радостью выполняли полезные упражнения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений.
А вы делаете зарядку?
Материал и фото из группы МКУК «Старогорносталевский СДК» во ВКонтакте
Новосибирская область вошла в десятку лучших регионов России по поддержке социально ориентированных некоммерческих организаций (СО…
Губернатор Андрей Травников поздравил судебных приставов Новосибирской области с 160-летием службы. Он отметил важность их…
Нагрудные знаки «Почетный донор России» получили еще 20 жителей региона. Награды донорам вручила заместитель министра…
На 12-й отчетно-выборной конференции местной общественной организации ветеранов в администрации Здвинского района Ольга Бурденкова, заместитель…
В администрации Здвинского района прошла 12-я отчетно-выборная конференция местной общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда,…
С 10 по 12 декабря 2025 года в Новосибирске пройдет V ежегодный форум «Дни производительности…