Фото из группы МКУК "Старогорносталевский СДК"
В Старогорносталево в рамках спортивного клуба «В здоровом теле — здоровый дух» организована утренняя зарядка на свежем воздухе для всех желающих. Зарядка проводилась с целью пропаганды утренней гимнастики и привлечения к здоровому образу жизни.
Старогорносталевцы считают, что быть здоровым, значит быть счастливым. Несколько минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют давление, укрепляют сердце. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. А ещё, зарядка – лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
Участники зарядки на свежем воздухе с большой радостью выполняли полезные упражнения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений.
А вы делаете зарядку?
Материал и фото из группы МКУК «Старогорносталевский СДК» во ВКонтакте
На живописной лесной поляне состоялся ежегодный районный туристический слет работников культуры «И тем горжусь, что…
Служба по контракту в Вооруженных Силах РФ остается востребованной среди жителей Новосибирской области, этому способствуют…
В рамках федерального проекта «Производительность труда» в Новосибирской области будет расширена работа по автоматизации и…
В рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» и госпрограммы развития дорог в регионе будет отремонтировано 63,9…
Три предприятия Новосибирской области – патронный завод «Сибирь», производитель дверей «Город мастеров» и энергомашиностроительный завод…
В Новосибирской области продолжается реконструкция ключевой дороги «Новосибирск – Ленинск-Кузнецкий». Работы проводятся в рамках национального…