Фото из группы МКУК "Старогорносталевский СДК"
В Старогорносталево в рамках спортивного клуба «В здоровом теле — здоровый дух» организована утренняя зарядка на свежем воздухе для всех желающих. Зарядка проводилась с целью пропаганды утренней гимнастики и привлечения к здоровому образу жизни.
Старогорносталевцы считают, что быть здоровым, значит быть счастливым. Несколько минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют давление, укрепляют сердце. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. А ещё, зарядка – лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
Участники зарядки на свежем воздухе с большой радостью выполняли полезные упражнения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений.
А вы делаете зарядку?
Материал и фото из группы МКУК «Старогорносталевский СДК» во ВКонтакте
МЧС России обращает внимание граждан на опасность использования надувных матрасов во время отдыха на водных…
В Правительстве Новосибирской области 4 июля обсудили культурное сотрудничество с Республикой Беларусь. Встреча прошла с…
Губернатор Андрей Травников и председатель Законодательного Собрания Новосибирской области Андрей Шимкив проверили обновление социальных объектов…
Глава региона приветствовал участников финальных игр XI летней Спартакиады муниципальных образований Новосибирской области, которая впервые…
Участник специальной военной операции, известный под позывным Сова — оператор беспилотных летательных аппаратов. Молодой человек…
Губернатор Андрей Травников посетил ярмарку «Сузунская миллионщина». Он осмотрел торговые ряды, продукцию и обсудил условия…