Фото из группы Здвинский межрайонный аграрный лицей
В Здвинском межрайонном аграрном лицее прошли занятия «Разговоры о важном», на которых поговорили о том, как справляться с волнением.
В конце учебного года, когда близятся экзамены, контрольные и проверочные работы, тема управления волнением становится особенно актуальной.
Руководители групп вместе со студентами обсудили природу волнения, его причины и способы контроля. Разговор коснулся поддержки себя перед важными событиями: ответом у доски, экзаменом, выступлением или важным разговором.
Волнение связано с работой нервной системы. Когда человек испытывает стресс, его организм мобилизуется: учащается пульс, обостряется внимание. Если человек умеет правильно реагировать на это состояние, он сможет сосредоточиться и действовать эффективно.
Полностью избавиться от волнения невозможно и не нужно. Важно научиться распознавать свои эмоции и использовать способы саморегуляции.
В «Отделении дневного пребывания» прошло очередное занятие для детей «Мост памяти: вспоминая прошлое, строим будущее»,…
Режиссер районного Дома культуры стала Лауреатом I степени в финале XIII Межрегионального фестиваля-конкурса чтецов «У…
Обработка данных зимнего маршрутного учёта завершена. Этот ежегодный учёт диких животных помогает оценить состояние охотничьих…
Новосибирский производитель плёнки «ПолиМастер» нарастил объем производства стретч-плёнки и сократил простои оборудования с помощью бережливых…
В Здвинском районе прошел заключительный концерт районного смотра коллективов художественной самодеятельности. Мероприятие было посвящено Году…
В Здвинской школе № 1 для учеников начальных классов прошла акция «Вредным привычкам скажем —…