Давно созрела чрезвычайно полезная ягода — жимолость, которую многие недооценивают. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами.
Жимолость — ценный продукт для здоровья сердца и сосудов. Она содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ягода укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина C, который помогает организму бороться с инфекциями.
Антиоксиданты защищают клетки от повреждений свободными радикалами. Жимолость богата лютеином и зеаксантином — важными каротиноидами для поддержания зрения и защиты глаз. Пектины и клетчатка в составе ягоды улучшают пищеварение, нормализуют работу ЖКТ.
Жимолость обладает противовоспалительными свойствами и помогает поддерживать общее состояние организма. Благодаря антиоксидантам она уменьшает воспаление.
Высокое содержание витаминов и минералов положительно влияет на нервную систему, улучшает память и концентрацию. Жимолость также укрепляет кости благодаря кальцию и витамину D.
Таким образом, жимолость приносит пользу практически каждому человеку, особенно тем, кто хочет укрепить здоровье, повысить иммунитет и обеспечить организм необходимыми веществами.
Новосибирская компания-производитель многофункциональной малогабаритной спецтехники и навесного оборудования Baumech присоединилась к федеральному проекту «Производительность труда».…
16 июня на заседании Правительства Новосибирской области под председательством Губернатора Андрея Травникова рассмотрены изменения в…
Гостем Классной встречи стал инспектор ДПС отделения Госавтоинспекции МО МВД России «Барабинский», лейтенант полиции Александр…
Более 70 тысяч человек переселились в Новосибирскую область по госпрограмме для соотечественников, проживающих за рубежом.…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников провел видеоконференцию рабочей группы «Взаимодействие с регионами» Координационного комитета по…
Жители нашего района собрали много воды, востребованной на СВО сегодня, вещей, средств защиты, продуктов...Этот груз…