Давно созрела чрезвычайно полезная ягода — жимолость, которую многие недооценивают. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами.
Жимолость — ценный продукт для здоровья сердца и сосудов. Она содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ягода укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина C, который помогает организму бороться с инфекциями.
Антиоксиданты защищают клетки от повреждений свободными радикалами. Жимолость богата лютеином и зеаксантином — важными каротиноидами для поддержания зрения и защиты глаз. Пектины и клетчатка в составе ягоды улучшают пищеварение, нормализуют работу ЖКТ.
Жимолость обладает противовоспалительными свойствами и помогает поддерживать общее состояние организма. Благодаря антиоксидантам она уменьшает воспаление.
Высокое содержание витаминов и минералов положительно влияет на нервную систему, улучшает память и концентрацию. Жимолость также укрепляет кости благодаря кальцию и витамину D.
Таким образом, жимолость приносит пользу практически каждому человеку, особенно тем, кто хочет укрепить здоровье, повысить иммунитет и обеспечить организм необходимыми веществами.
В честь празднования 85-летия системы среднего профессионального образования в Здвинском межрайонном аграрном лицее прошла встреча…
Стартовала массовая рассылка налоговых уведомлений для уплаты физическими лицами транспортного, земельного налогов, а также налога…
В Здвинском районе продолжается акция «100 добрых дел», приуроченная к юбилею нашего района. Ученики Лянинской…
В Барабинске прошел межрайонный турнир по настольному теннису. От Здвинского района в соревновании приняла участие…
Минцифра Новосибирской области внедрила нового чат-бота на платформе национального мессенджера МАХ. Цифровой ассистент Единого контактного…
Новосибирская область вносит значительный вклад в продовольственную безопасность благодаря продуктивной племенной работе, поддерживаемой государством. В…