Жители Здвинска присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни». Не секрет, что движение — это жизнь, и для поддержания здоровья важно вести активный образ жизни. Ходьба — один из самых простых и доступных способов укрепить свое тело.
В акции приняли участие активисты и любители спорта. Мероприятие открыла заместитель главы администрации Здвинского района Ольга Егорова, которая пожелала всем участникам хорошего старта и отличного настроения.
Цель акции — пропаганда здорового образа жизни и повышение физической активности среди населения. Здоровье — это самое ценное, что есть у каждого человека, и его необходимо беречь и укреплять.
Перед участниками выступила фельдшер Здвинской ЦРБ Мария Степанова. Она рассказала о пользе активного образа жизни, способах улучшения самочувствия и методах укрепления сердечной мышцы. Пешие прогулки, в частности, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Перед тем как пройти 10000 шагов, участники акции приняли участие в разогревающей разминке под руководством Олеси Герман. Затем, с хорошим настроением, они отправились в путь.
6+
Неофициальная оплата труда опасна для работников и работодателей. Для работников: • Отчисления в ПФР не…
прогулок за городом из-за угрозы выхода медведей. Администрация рабочего посёлка Краснообск Новосибирского района распространила предупреждение…
Тысячи зрителей собрались на турнире «Сила традиций», чтобы поддержать юных борцов. В ЛДС «Сибирь» проходят…
Школьники Новосибирской области могут принять участие в акции «Поздравь Деда Мороза». Акция продлится до 5…
С 23 по 25 октября команда Здвинского района участвовала в межрайонных волейбольных соревнованиях в г.…
«Ростелеком» выступил телекоммуникационным партнером международного юношеского турнира по греко-римской борьбе «Сила традиций». В этом году…