Жители Здвинска присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни». Не секрет, что движение — это жизнь, и для поддержания здоровья важно вести активный образ жизни. Ходьба — один из самых простых и доступных способов укрепить свое тело.
В акции приняли участие активисты и любители спорта. Мероприятие открыла заместитель главы администрации Здвинского района Ольга Егорова, которая пожелала всем участникам хорошего старта и отличного настроения.
Цель акции — пропаганда здорового образа жизни и повышение физической активности среди населения. Здоровье — это самое ценное, что есть у каждого человека, и его необходимо беречь и укреплять.
Перед участниками выступила фельдшер Здвинской ЦРБ Мария Степанова. Она рассказала о пользе активного образа жизни, способах улучшения самочувствия и методах укрепления сердечной мышцы. Пешие прогулки, в частности, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Перед тем как пройти 10000 шагов, участники акции приняли участие в разогревающей разминке под руководством Олеси Герман. Затем, с хорошим настроением, они отправились в путь.
6+
Первый заместитель Председателя Государственной Думы, депутат от Новосибирской области Александр Жуков сообщил журналистам о решении…
В Маслянино завершились соревнования по зимнему полиатлону, ставшие частью XI зимней Спартакиады муниципальных образований Новосибирской…
В честь Дня памяти воинов-интернационалистов в Лянинском школьном музее прошла Классная встреча «Солдат войны не…
Губернатор Андрей Травников провёл оперативное совещание Правительства Новосибирской области. С докладом о реализации в 2025-2030…
В Новосибирской области продолжается развитие системы госпабликов, которые становятся важным элементом современной коммуникации власти и…
Высоких государственных наград за заслуги в укреплении института семьи и достойное воспитание детей удостоены две…