Правила купания в Крещение напоминают здвинчанам

19 января православные отмечают великий праздник Крещения Господнего. Богоявления. Со светлым праздником вошел в нашу жизнь  обряд погружения или купания в освященной проруби. Каждый с этим связывает свои надежды и чаяния.

Здвинский инспекторский участок Центра ГИМС ГУ МЧС России по Новосибирской области предупреждает, что к любому обряду нужно готовиться, чтобы не произошло беды, и рекомендует соблюдать следующие правила:

— купаться в специально оборудованных купелях;

— перед купанием необходимо разогреться, сделав разминку, пробежку;

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;

— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

— не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.  

После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем; выпейте горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов; во избежание провалов под лёд надо избегать места скопления людей на небольшом участке.

Не рекомендуется купание в купели до освящения представителем Русской Православной Церкви, а также без представителей служб спасения и медицинских работников, детей без присмотра родителей или взрослых; нырять в воду непосредственно со льда; загрязнять купель; распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения; приводить с собой собак и других животных; оставлять на льду мусор.

Помните, зимнее погружение противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.

Читайте также: Купаться в проруби или нет в Крещение?