Фото Андрея Заржецкого
19 января в России отмечается Крещение Господне, которое сопровождается купанием в ледяных прорубях. Однако, это может быть опасно, поэтому важно помнить о правилах безопасности.
На водоемах оборудуются специальные купели, где всегда присутствуют спасатели и медики. Купаться рекомендуется только в таких безопасных местах.
Перед тем как окунуться в ледяную воду, необходимо оценить свои физические возможности и состояние здоровья. Купание противопоказано людям с заболеваниями сердца и нервной системы.
Употребление алкоголя перед погружением категорически запрещено.
Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется разогреть тело перед купанием. Заходить в воду следует не более чем на 10-15 секунд и находиться в воде не более одной минуты. Подходить к проруби следует в удобной обуви и двигаться осторожно, чтобы не поскользнуться.
Дети должны купаться только под строгим присмотром взрослых.
После купания можно выпить горячий чай.
Воспитанники объединения «Юный художник» Дома детского творчества побывали на значимом культурном событии — персональной выставке…
О методах профилактики заболеваний, опасности стресса и правилах измерения давления в эфире программы «Регион LIFE»…
С 3 августа в регионе началась выдача разрешений на добычу лося и косули в общедоступных…
С 8 по 12 августа в Красноярске прошел Всероссийский фестиваль «Готов к труду и обороне»…
На федеральной автодороге Р-254 «Иртыш» в Новосибирской области завершился монтаж девяти новых защитных конструкций для…
Работник может выбрать любой банк для получения заработной платы. Руководитель Государственной инспекции труда в Новосибирской…