Фото Андрея Заржецкого
19 января в России отмечается Крещение Господне, которое сопровождается купанием в ледяных прорубях. Однако, это может быть опасно, поэтому важно помнить о правилах безопасности.
На водоемах оборудуются специальные купели, где всегда присутствуют спасатели и медики. Купаться рекомендуется только в таких безопасных местах.
Перед тем как окунуться в ледяную воду, необходимо оценить свои физические возможности и состояние здоровья. Купание противопоказано людям с заболеваниями сердца и нервной системы.
Употребление алкоголя перед погружением категорически запрещено.
Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется разогреть тело перед купанием. Заходить в воду следует не более чем на 10-15 секунд и находиться в воде не более одной минуты. Подходить к проруби следует в удобной обуви и двигаться осторожно, чтобы не поскользнуться.
Дети должны купаться только под строгим присмотром взрослых.
После купания можно выпить горячий чай.
В Новосибирской области с 1 по 10 октября пройдет Декада пожилых людей. В рамках мероприятий…
Конкурс «Бюджет для граждан» вас ждет! Можно ли говорить об бюджете Новосибирской области и ее…
Глава региона принял участие в заседании межведомственной комиссии Новосибирской области по вопросам организации отдыха и…
Со следующего месяца у новосибирских автомобилистов появится еще одна причина следить за сроком действия ОСАГО.…
Как рассказали в Управлении Росгвардии по Новосибирской области, с сентября 2026 года граждане РФ могут…
Многие слышали предложение: «Официально оформим на минимальную зарплату, остальное — в конверте». На первый взгляд,…