Фото Андрея Заржецкого
19 января в России отмечается Крещение Господне, которое сопровождается купанием в ледяных прорубях. Однако, это может быть опасно, поэтому важно помнить о правилах безопасности.
На водоемах оборудуются специальные купели, где всегда присутствуют спасатели и медики. Купаться рекомендуется только в таких безопасных местах.
Перед тем как окунуться в ледяную воду, необходимо оценить свои физические возможности и состояние здоровья. Купание противопоказано людям с заболеваниями сердца и нервной системы.
Употребление алкоголя перед погружением категорически запрещено.
Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется разогреть тело перед купанием. Заходить в воду следует не более чем на 10-15 секунд и находиться в воде не более одной минуты. Подходить к проруби следует в удобной обуви и двигаться осторожно, чтобы не поскользнуться.
Дети должны купаться только под строгим присмотром взрослых.
После купания можно выпить горячий чай.
По нацпроекту «Инфраструктура для жизни» на отрезке с 10-го по 15-й километр в этом году…
В Доме детского творчества прошла насыщенная программа для детей из замещающих семей Здвинского района. Организовали…
На занятии кружка «Кукольный театр» под руководством Оксаны Кулешовой ребята окунулись в мир русской народной…
Муниципальный этап регионального проекта «Спортивный фестиваль» от Движения Первых в Здвинском районе завершился игрой в…
При заключении контракта до 30 июня 2026 года единовременная выплата сразу при поступлении на службу…
Недавно абоненты спутникового телевидения «Триколор» проживающие на территории Здвинского района столкнулись с неприятной ситуацией. С…