Фото Андрея Заржецкого
19 января в России отмечается Крещение Господне, которое сопровождается купанием в ледяных прорубях. Однако, это может быть опасно, поэтому важно помнить о правилах безопасности.
На водоемах оборудуются специальные купели, где всегда присутствуют спасатели и медики. Купаться рекомендуется только в таких безопасных местах.
Перед тем как окунуться в ледяную воду, необходимо оценить свои физические возможности и состояние здоровья. Купание противопоказано людям с заболеваниями сердца и нервной системы.
Употребление алкоголя перед погружением категорически запрещено.
Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется разогреть тело перед купанием. Заходить в воду следует не более чем на 10-15 секунд и находиться в воде не более одной минуты. Подходить к проруби следует в удобной обуви и двигаться осторожно, чтобы не поскользнуться.
Дети должны купаться только под строгим присмотром взрослых.
После купания можно выпить горячий чай.
Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации информирует о том, что с 1 января 2025…
Госпиталь ветеранов войн № 3 стал третьей новосибирской поликлиникой, оснащенной мультиспиральным компьютерным томографом (МСКТ), приобретенным…
В рамках «Дня дорожной безопасности» сотрудники Барабинской Госавтоинспекции провели ряд профилактических мероприятий с учащимися общеобразовательных…
В рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» весной 2025 года отремонтируют дорогу к храму Серафима Саровского…
На заседании комиссии по научно-технологическому развитию, которое прошло под председательством вице-премьера Дмитрия Чернышенко, были представлены…
В Законодательном Собрании Новосибирской области началась подготовка фотовыставки «Семья Героя», посвященной семьям участников специальной военной…