Фото Андрея Заржецкого
19 января в России отмечается Крещение Господне, которое сопровождается купанием в ледяных прорубях. Однако, это может быть опасно, поэтому важно помнить о правилах безопасности.
На водоемах оборудуются специальные купели, где всегда присутствуют спасатели и медики. Купаться рекомендуется только в таких безопасных местах.
Перед тем как окунуться в ледяную воду, необходимо оценить свои физические возможности и состояние здоровья. Купание противопоказано людям с заболеваниями сердца и нервной системы.
Употребление алкоголя перед погружением категорически запрещено.
Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется разогреть тело перед купанием. Заходить в воду следует не более чем на 10-15 секунд и находиться в воде не более одной минуты. Подходить к проруби следует в удобной обуви и двигаться осторожно, чтобы не поскользнуться.
Дети должны купаться только под строгим присмотром взрослых.
После купания можно выпить горячий чай.
Фестиваль «Иглу2026. Город Эскимосов», традиционно собрал тысячи участников на берегу Обского моря в Новосибирске. Семейные…
Фестиваль «Иглу2026. Город Эскимосов», традиционно собрал тысячи участников на берегу Обского моря в Новосибирске. Семейные…
Центр «Честный знак» начал помогать предпринимателям с цифровой маркировкой. Он открылся на площадке центра «Мой…
Совсем скоро 23 февраля — праздник самой сильной половины человечества. В Здвинском ДДТ в детском…
В Центре Первых состоялось первое в этом году собрание семейного сообщества «Родные-Любимые». Активные родители собрались,…
Мероприятия по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма в Здвинском районе проходили в рамках «Единого дня безопасности…