Фото из архива СовСибири
С 21 по 24 апреля ожидается серия мощных магнитных бурь, об этом сообщает институт космических исследований РАН и института солнечно-земной физики. Самыми напряженными днями станут 22-24 апреля, в это время прогнозируются бури класса G2.
Как подготовиться к магнитным бурям метеочувствительным людям?
Старайтесь отдыхать и восстанавливаться перед началом бури. Проветривайте помещение и чаще бывайте на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, богатую витаминами и минералами. Держите под рукой необходимые лекарства, особенно если страдаете хроническими заболеваниями.
Чего избегать во время магнитных бурь?
Кофеин и алкоголь: откажитесь от стимуляторов и депрессантов. Постарайтесь снизить эмоциональную нагрузку, избегайте стрессовых ситуаций. Гуляйте на свежем воздухе и выполняйте дыхательные упражнения.
Во время магнитных бурь возможны головные боли, повышенная утомляемость, нарушения сна, скачки артериального давления. Поэтому важно прислушиваться к своему организму и следовать рекомендациям специалистов.
В Новосибирской области c 2026 года реализуется пилотный проект по оказанию услуг комплексной реабилитации и…
Современный приемный покой войдет в структуру Городской клинической больницы № 1. Сегодня на площадке будущего…
Сегодня, 23 сентября, в Новосибирске официально наступила астрономическая осень. Отныне световой день начнет становиться все…
В Старогорносталевском сельском доме культуры прошло торжество, посвящённое 40-летию учреждения. Ведущие рассказали о долгой истории…
С 10 по 12 ноября в МВК «Новосибирск Экспоцентр» пройдет Международная агропромышленная выставка «Сибирская аграрная…
В Бердске проходит V выездная школа для директоров муниципальных библиотек Новосибирской области под названием «Проектный…