Фото из архива СовСибири
С 21 по 24 апреля ожидается серия мощных магнитных бурь, об этом сообщает институт космических исследований РАН и института солнечно-земной физики. Самыми напряженными днями станут 22-24 апреля, в это время прогнозируются бури класса G2.
Как подготовиться к магнитным бурям метеочувствительным людям?
Старайтесь отдыхать и восстанавливаться перед началом бури. Проветривайте помещение и чаще бывайте на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, богатую витаминами и минералами. Держите под рукой необходимые лекарства, особенно если страдаете хроническими заболеваниями.
Чего избегать во время магнитных бурь?
Кофеин и алкоголь: откажитесь от стимуляторов и депрессантов. Постарайтесь снизить эмоциональную нагрузку, избегайте стрессовых ситуаций. Гуляйте на свежем воздухе и выполняйте дыхательные упражнения.
Во время магнитных бурь возможны головные боли, повышенная утомляемость, нарушения сна, скачки артериального давления. Поэтому важно прислушиваться к своему организму и следовать рекомендациям специалистов.
Минтруд России опубликовал календарь праздничных и выходных дней на 2027 год. Как рассказал VN.ru заместитель…
ЖК «Гренландия» — это комфортная и продуманная среда в скандинавском минимализме с использованием натуральных материалов.…
Заместитель Губернатора Новосибирской области Андрея Травникова Константин Хальзов и министр труда и социального развития региона…
Трудовым кодексом РФ определен порядок внесения изменений в трудовой договор. Изменение условий трудового договора возможно…
Трудовым кодексом РФ определен порядок внесения изменений в трудовой договор. Изменение условий трудового договора возможно…
В сентябре в нашем регионе, как и по всей стране, пройдут выборы депутатов Государственной думы…