Молодежь Здвинского района пропагандирует здоровый образ жизни

В рамках реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни с 3 по 9 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни.

Местная молодежная общественная организация спортивный клуб «Энерджи» всегда пропагандирует здоровый образ жизни. Во всемирный день здоровья участницы спортивного клуба провели фитнес-тренировку для всех желающих.

Спортивному объединению «Энерджи» уже семь лет. На спортивные занятия ходят 25–30 молодых здвинчанок.

— Мне это нужно не для фигуры, мне это важно для моей энергии, моего самочувствия и бодрости. В теле, которое тренеровано, дух сильнее и это факт! Через год вы пожалеете, что не начали сегодня. На себя нужно находить время и тратить его с удовольствием, — говорит тренер «Энерджи» Олеся Герман.

Председатель молодежной спортивной организации Евгения Шаварнаева организует своих девчонок на участие в различных мероприятиях по здоровому образу жизни. Например, вместе с представителями старшего поколения прошли «Тропой здоровья». Надолго запомнится и участие в общероссийской программе повышения физической активности «Человек идущий». Это соревнование по фоновой ходьбе — учитываются все шаги человека за день. Наши девчонки из спортивного клуба «Энерджи» и просто любители здорового образа жизни прошли за месяц около 6,5 миллиона шагов. Заняли 22 место среди 274 команд.

Участницы спортивного клуба «Энерджи» собираются на тренировки два раза в неделю.

— Девочки, которые приходят на занятия в Энерджи не только тренируются, но и общаются, смеются, становятся подругами. А еще, каждая тренировка — это борьба с ленью! — улыбается Олеся Герман.

Читайте также о забеге по замерзшим просторам Обского моря Максима Толмачева и Ольги Аксеновой