фото с сайта pexels.com
В минувшую среду ученые зафиксировали на Солнце две вспышки, они станут причинами магнитной бури, которую жители Здвинского района ощутят в субботу, 24 июля.
Ситуация осложняется тем, что в регионе установилась аномально жаркая погода, два этих фактора могут вызвать негативные последствия для здоровья у людей, подверженных влиянию погоды.
21 июля на Солнце произошли две вспышки, ученые Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца отмечают их класс С и выше.
В пятницу и субботу магнитное поле Земли ожидается неустойчивым. В нашем регионе магнитная буря начнется рано утром в субботу, 24 июля. Геомагнитные возмущения продлятся всю первую половину дня.
И хотя по прогнозам ученых, эта магнитная буря будет слабой, но произойдет она в тот период, когда в Новосибирскую область пришла аномально жаркая погода, поэтому она может привести к ухудшению самочувствия, вызвать у людей головную боль и проблемы с артериальным давлением и сердечно-сосудистой системой.
Как уменьшить влияние неблагоприятной магнитной бури
Во-первых, нужно хорошо высыпаться, соблюдать режим сна.
Во-вторых, воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, не усердствовать в занятиях спортах и на тренажерах. Лучше больше гулять и отдыхать.
В-третьих, нужно пересмотреть свой рацион в такой день. Отказаться от мясных продуктов, жирной и слишком соленой пищи. Не злоупотреблять сладостями. Есть рыбу, каши, овощи и фрукты.
В-четвертых, пить как можно больше жидкости. Натуральные соки, морсы из ягод, минеральная вода. Чаи лучше травяные. И никакого кофе.
В-пятых, отказаться от алкоголя.
Бережно относиться к своему психическом у самочувствию, не конфликтовать и не выяснять отношения с окружающими.
Если работа требует концентрации и внимания, быть предельно осторожным. не спешить и не нервничать.
И обязательно соблюдать тепловой режим. Ограничить пребывание на открытом солнце, а купаясь в водоемах, не доводить свой организм до переохлаждения.
Об аномальной жаре предупреждают спасатели жителей Здвинского района
Новосибирская компания «СтройТеплоПром», которая занимается монтажом инженерных сетей, присоединилась к федеральному проекту «Производительность труда». С…
В Здвинской центральной библиотеке накануне Дня славянской письменности прошла литературная игра «Ловушка для интеллектуалов», организованная…
В Купино прошла военно-патриотическая игра «Зарница 2.0», которая длилась два дня. В первый день соревновались…
С 19 мая «Единая Россия» проводит предварительное голосование. Зарегистрированные на сайте PG.ER.RU пользователи могут выбрать…
21 мая Православная Церковь отмечает День апостола и евангелиста Иоанна Богослова. В честь этого святого…
Сирень пришла в Россию из Европы примерно в середине XVIII века. Родиной растения считаются Балканы…