фото с сайта pexels.com
В минувшую среду ученые зафиксировали на Солнце две вспышки, они станут причинами магнитной бури, которую жители Здвинского района ощутят в субботу, 24 июля.
Ситуация осложняется тем, что в регионе установилась аномально жаркая погода, два этих фактора могут вызвать негативные последствия для здоровья у людей, подверженных влиянию погоды.
21 июля на Солнце произошли две вспышки, ученые Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца отмечают их класс С и выше.
В пятницу и субботу магнитное поле Земли ожидается неустойчивым. В нашем регионе магнитная буря начнется рано утром в субботу, 24 июля. Геомагнитные возмущения продлятся всю первую половину дня.
И хотя по прогнозам ученых, эта магнитная буря будет слабой, но произойдет она в тот период, когда в Новосибирскую область пришла аномально жаркая погода, поэтому она может привести к ухудшению самочувствия, вызвать у людей головную боль и проблемы с артериальным давлением и сердечно-сосудистой системой.
Как уменьшить влияние неблагоприятной магнитной бури
Во-первых, нужно хорошо высыпаться, соблюдать режим сна.
Во-вторых, воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, не усердствовать в занятиях спортах и на тренажерах. Лучше больше гулять и отдыхать.
В-третьих, нужно пересмотреть свой рацион в такой день. Отказаться от мясных продуктов, жирной и слишком соленой пищи. Не злоупотреблять сладостями. Есть рыбу, каши, овощи и фрукты.
В-четвертых, пить как можно больше жидкости. Натуральные соки, морсы из ягод, минеральная вода. Чаи лучше травяные. И никакого кофе.
В-пятых, отказаться от алкоголя.
Бережно относиться к своему психическом у самочувствию, не конфликтовать и не выяснять отношения с окружающими.
Если работа требует концентрации и внимания, быть предельно осторожным. не спешить и не нервничать.
И обязательно соблюдать тепловой режим. Ограничить пребывание на открытом солнце, а купаясь в водоемах, не доводить свой организм до переохлаждения.
Об аномальной жаре предупреждают спасатели жителей Здвинского района
В 2025 году в Доме общественных организаций Новосибирской области обучались более 1200 человек бесплатно. За…
Более 7 тысяч жителей Новосибирской области приняли участие в лыжном переходе «От Героя к Героям»,…
В регионе началась масштабная проверка готовности к весеннему половодью. О комплексе мер, утвержденных распоряжением главы…
Во время рабочей встречи губернатор поблагодарил первого заместителя председателя Государственной Думы ФС РФ за поддержку,…
Сибирские организации могут бесплатно протестировать интеллектуальный сервис «Речевая аналитика» от «Ростелекома» в течение 30 дней.…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников на коллегии минздрава подвёл итоги работы системы здравоохранения в 2025…