Фото из архива СовСибири
Во время жары организм пытается поддерживать оптимальную температуру тела. Когда мы пьем холодную воду или купаемся в холодной воде, это может привести к резкому понижению температуры тела. Организм начинает реагировать на такое понижение температуры, сужая кровеносные сосуды. Это может приводить к возникновению проблем со здоровьем.
При питье холодной воды организму приходится дополнительно расходовать энергию, чтобы нагреть поглощенную жидкость. Это может привести к перегреву организма, особенно в условиях жары. Кроме того, холодная вода может вызывать судороги в желудке и кишечнике.
Купание в холодной воде также может быть опасным в жаркие дни. Организм может не успевать адаптироваться к резкому понижению температуры внешней среды, что может привести к перегреву или тепловым шокам. Кожа сужается, что затрудняет испарение пота, что является основным способом охлаждения организма. Это может привести к перегреву организма и другим проблемам со здоровьем.
Поэтому в жару рекомендуется пить теплую воду, чтобы не создавать большого перепада температур, купаться в теплой воде.
Читайте также о помощи участникам СВО
В Здвинской центральной библиотеке организована выставка книг, приуроченная к Году защитника Отечества и 80-летию Победы…
Владимир Семёнович Журавлёв, уроженец села Петраки Здвинского района Новосибирской области, является ярким примером преданности своему…
Советы даёт главный специалист по медицинской профилактике Новосибирской области Марина Фомичёва. 31 мая отмечается Всемирный…
В центральной библиотеке Здвинска представлены авторы-юбиляры и книги, отмечающие памятные даты. В этом году прошло…
В Новосибирской области активно продолжают заключать контракты на военную службу, сейчас это можно сделать на…
В центральной районной библиотеке Здвинска развернулись соревнования областного чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров. Это…