Фото из архива СовСибири
Во время жары организм пытается поддерживать оптимальную температуру тела. Когда мы пьем холодную воду или купаемся в холодной воде, это может привести к резкому понижению температуры тела. Организм начинает реагировать на такое понижение температуры, сужая кровеносные сосуды. Это может приводить к возникновению проблем со здоровьем.
При питье холодной воды организму приходится дополнительно расходовать энергию, чтобы нагреть поглощенную жидкость. Это может привести к перегреву организма, особенно в условиях жары. Кроме того, холодная вода может вызывать судороги в желудке и кишечнике.
Купание в холодной воде также может быть опасным в жаркие дни. Организм может не успевать адаптироваться к резкому понижению температуры внешней среды, что может привести к перегреву или тепловым шокам. Кожа сужается, что затрудняет испарение пота, что является основным способом охлаждения организма. Это может привести к перегреву организма и другим проблемам со здоровьем.
Поэтому в жару рекомендуется пить теплую воду, чтобы не создавать большого перепада температур, купаться в теплой воде.
Читайте также о помощи участникам СВО
«Ростелеком» подарил учебно-методические пособия «Основы работы на смартфоне» пенсионерам-активистам ресурсных центров общественных объединений (РЦОО) города…
«Ростелеком» оснастил 1,6 тыс. аудиторий в 68 регионах России современной системой видеонаблюдения для досрочной сдачи…
Новосибирский филиал фонда «Защитники Отечества» стал лауреатом престижной бизнес-премии «Звездная лига» 2026, победив в специальной…
В Новосибирске в парке «Центральный» отметили важную государственную дату - День воссоединения Крыма и Севастополя…
В этом году 18 марта наша страна отмечает 12 годовщину воссоединения полуострова Крым с Россией.…
В честь Всемирного дня защиты прав потребителей, который ежегодно отмечается по всему миру 15 марта,…