Фото из архива СовСибири
Специалист по функциональной диагностике Мария Сидоренко предупредила о возможных опасностях, связанных с погружением в ледяную воду.
Хотя окунание в прорубь стало популярным способом укрепления здоровья, оно может быть опасным для неподготовленных людей. Об этом сообщает Atas.info.
Основные риски включают в себя резкое сужение сосудов, которое может привести к скачкам артериального давления, переохлаждение организма и обострение хронических заболеваний. Особенно уязвимы люди с сердечно-сосудистыми и лёгочными заболеваниями, а также дети и пожилые люди.
Перед первым погружением в прорубь необходимо проконсультироваться со специалистом и начать процесс закаливания заранее. Для безопасного купания важно выбирать специально оборудованные места и строго соблюдать меры предосторожности.
Людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, детям до 12 лет и тем, кто недавно перенёс болезни, не рекомендуется погружаться в прорубь.
На живописной лесной поляне состоялся ежегодный районный туристический слет работников культуры «И тем горжусь, что…
Служба по контракту в Вооруженных Силах РФ остается востребованной среди жителей Новосибирской области, этому способствуют…
В рамках федерального проекта «Производительность труда» в Новосибирской области будет расширена работа по автоматизации и…
В рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» и госпрограммы развития дорог в регионе будет отремонтировано 63,9…
Три предприятия Новосибирской области – патронный завод «Сибирь», производитель дверей «Город мастеров» и энергомашиностроительный завод…
В Новосибирской области продолжается реконструкция ключевой дороги «Новосибирск – Ленинск-Кузнецкий». Работы проводятся в рамках национального…